HYGGE ei ole taanlaste välja mõeldud – seda harrastasid ka eestlased, veetes kõledaid sügis- ja talveõhtuid omaste keskel lugusid jutustades, pirrutulevalgel näputööd tehes ja ahjus tuld kohendades.
Vajame oma vaimu taastamiseks siin ja praegu olemise naudingut. Selline sisemine harmoonia on tervisele hädavajalik. Seksides ja midagi väga head süües oleme enesega rahulolu seisundis. Lisaks ka mediteerides ja mindfulnessi praktiseerides.
Seega – elus tuli (ahjusuust või ökoküünlast), mõnus näksimine ja kerge jook lauale, hämar tuba, vestlus sõpradega, kes lasevad sul olla sina ise. Eriti lõõgastav on muidugi see, kui süles nurrub ka kass ja õues on koerailm.
Kui kodus ei õnnestu, tulge proovige ja harjutage Harmoonikumis – peale mõnusat sauna või öko-spaa protseduuri tass teed ja midagi tervislikku kamina ees. Soovi korral saab ka kassi:)
Languages
Teemad
- Aktsioon SÖÖDAV SÖÖK (6)
- Ilunipid (3)
- Kahjulikud e-ained (5)
- Keskkond (3)
- Looduskosmeetika (9)
- Määratlemata (8)
- Mõtteainet (19)
- pH-tasakaal (2)
- Ravimtaimed (6)
- Taaskasutus (2)
- Tervis (17)
- Tervislik toitumine (24)
- Toiduretseptid (9)
- Toitumisnõuanne (8)
- Traditsioonide tarkus (28)
- Transrasvad (5)
- Uncategorized (5)
- Uudised (6)
Arhiiv
- november 2021 (1)
- märts 2017 (2)
- veebruar 2017 (1)
- mai 2013 (1)
- aprill 2013 (4)
- märts 2013 (4)
- detsember 2011 (1)
- november 2011 (1)
- oktoober 2011 (2)
- september 2011 (11)
- august 2011 (1)
- juuli 2011 (2)
- mai 2011 (3)
- aprill 2011 (8)
- märts 2011 (9)
- veebruar 2011 (5)
- jaanuar 2011 (4)
- november 2010 (1)
- oktoober 2010 (2)
- september 2010 (7)
- august 2010 (3)
- aprill 2010 (1)
- märts 2010 (1)
- veebruar 2010 (2)